Kondičná príprava
– kondičný tréning v telocvični – utorok a štvrtok (september – jún)
– kondičný tréning v Horskom parku – piatok (september, október)
– inline Alpine tréning v Bratislave – sobota, alebo
MTB tréning v Bratislave – sobota, alebo
plavecký tréning v Iuvente – sobota (september – november)
– inline Alpine tréning v Bratislave – sobota, alebo
MTB tréning v Bratislave – sobota (apríl – jún)
– individuálne tréningy a letné sústredenie (júl, august)
Lyžiarska príprava
– zimné sústredenia a lyžiarsky tréning v strediskách na Slovensku a v Rakúsku (november – marec)
Preteky
– lyžiarske preteky Slovenského pohára a preteky UNI a FIS
(december - marec)
– inline preteky (jún)
– MTB preteky (máj – september)
– bežecké preteky (október)
Športová činnosť
Tréningový proces prebieha celoročne v troch obdobiach – prípravnom, pretekárskom a prechodnom. Raz ročne absolvujú deti prehliadku u športového lekára.